La impotencia masculina es un problema muy común en nuestros días y seguramente lo ha sido durante tiempos pasados, ningún hombre esta exento de sufrir impotencia sexual y para saber como podemos librarnos de este problema, veamos primero las posibles causas que están obligando a muchos hombres a cargar con este malhechor problema.
Básicamente la impotencia masculina sucede cuando este, no puede lograr una erección satisfactoria por si mismo para completar la relación sexual.
La erección sucede cuando a través de una estimulación física o mental, esta hace que fluya cierta cantidad de sangre lo suficientemente necesaria como para presionar sobre los cuerpos cavernosos del pene provocando que este se expanda.
Pero cuando los músculos se contraen y detienen el flujo de la sangre, la erección se apaga, y esto pude llamarse tanto erección débil, disfunción eréctil, debilidad sexual o impotencia masculina.
La impotencia en el hombre ocurre cuando se presentan ciertos factores físicos y psicológicos, y es cuando la desesperación viene y queremos encontrar con urgencia como curar la impotencia sexual.
Pero antes te
invitamos a ver algunas de las causas que provocan la impotencia masculina.
El daño a
los músculos, nervios o arterias pueden causar disfunción eréctil, además de
ciertas condiciones médicas, tanto la hipertensión como los problemas
cardiovasculares que son más frecuentes en los varones, están ligeramente
ligados al problema, vasos sanguíneos obstruidos, diabetes, obesidad, son
algunas de las razones de la disfunción eréctil.
El alcoholismo, el tabaquismo, tener una baja autoestima, niveles bajos de testosterona, la ansiedad y el sedentarismo, son algunas de las razones de la disfunción eréctil, si bien no se contaba hasta ahora a la falta de actividad física entre las causas de la impotencia masculina, un reciente estudio llevado a cabo con 30 mil hombre por American College of Physicians demostró que la falta de ejercicios también tienen una gran injerencia en los trastornos de la erección.
Existen hoy en día para tratar la disfunción medicamentos muy populares, como el Viagra, que pueden provocar instantáneamente erecciones momentáneas, pero así como puede traer consigo efectos secundarios, lejos está de curar la enfermedad.
Sin embargo en este post vamos a ver como curar la impotencia en el hombre de forma totalmente natural. Toma Nota ;).
1. Comida Picante - Un estudio realizado por científicos franceses ha demostrado que el picante aumenta el nivel de la hormona vinculada a los habituales rasgos "varoniles", la Testosterona.
El alcoholismo, el tabaquismo, tener una baja autoestima, niveles bajos de testosterona, la ansiedad y el sedentarismo, son algunas de las razones de la disfunción eréctil, si bien no se contaba hasta ahora a la falta de actividad física entre las causas de la impotencia masculina, un reciente estudio llevado a cabo con 30 mil hombre por American College of Physicians demostró que la falta de ejercicios también tienen una gran injerencia en los trastornos de la erección.
Existen hoy en día para tratar la disfunción medicamentos muy populares, como el Viagra, que pueden provocar instantáneamente erecciones momentáneas, pero así como puede traer consigo efectos secundarios, lejos está de curar la enfermedad.
Sin embargo en este post vamos a ver como curar la impotencia en el hombre de forma totalmente natural. Toma Nota ;).
1. Comida Picante - Un estudio realizado por científicos franceses ha demostrado que el picante aumenta el nivel de la hormona vinculada a los habituales rasgos "varoniles", la Testosterona.
Un buen nivel te Testosterona aumenta rasgos en el varón tales como, un alto deseo sexual, impulsa el asumir riesgos, aumenta potencialmente el nivel de energía y ayuda a mantener activa la libio mejorando la función sexual, reduciendo así, la probabilidad de la infertilidad con el envejecimiento.
Ten
en cuenta además, que el beneficio de un buen nivel de Testosterona te
proporcionará un mayor bien estar emocional, autoestima y confianza en ti mismo
;).
Algunas especies que puedes incluir en tus dietas, pueden ser, el jengibre, la pimienta, el ajo la cebolla y el zinc fáciles de encortar entre otros.
2. Ginkgo Biloba - Una de las más importantes características de esta hierba es su increíble eficacia en aumentar el flujo de sangre a las extremidades. Esta hierba la puedes encontrar en capsulas fácilmente en tiendas naturistas de tu ciudad
3. Zinc - El zinc es un mineral clave para la salud de cualquier individuo. El suministro diario de zinc es prácticamente vital para un gran número de funciones, incluyendo, un sistema inmunológico fuerte, un estado de ánimo, claridad mental, la salud de la piel, la regulación de la insulina y el aumento de testosterona.
Algunas especies que puedes incluir en tus dietas, pueden ser, el jengibre, la pimienta, el ajo la cebolla y el zinc fáciles de encortar entre otros.
2. Ginkgo Biloba - Una de las más importantes características de esta hierba es su increíble eficacia en aumentar el flujo de sangre a las extremidades. Esta hierba la puedes encontrar en capsulas fácilmente en tiendas naturistas de tu ciudad
3. Zinc - El zinc es un mineral clave para la salud de cualquier individuo. El suministro diario de zinc es prácticamente vital para un gran número de funciones, incluyendo, un sistema inmunológico fuerte, un estado de ánimo, claridad mental, la salud de la piel, la regulación de la insulina y el aumento de testosterona.
Es un componente muy importante de las enzimas relacionadas con la remodelación tisular y la prevención del cáncer.
La deficiencia de este mineral está relacionado íntimamente con la impotencia sexual masculina.
Algunos alimentos ricos en zinc que puedes agregar a tu dieta hoy mismo son, ostisones, carne de res (asada), muslo de pollo, cacahuates (asados con aceite), chocolate sin azúcar (cacao), nueces y pescado entre otros.
4. Ejercicios - Existen ejercicios especiales para el fortalecimiento de la pelvis, con estos ejercicios ayudas al fortalecimiento de tus músculos cercanos al miembro.
5. El Amla o también conocida como Glosella de la
India es uno de los afrodisiaco
que más le brinda numerosos beneficios a la salud y entre ellos ayuda a superar
la debilidad sexual de forma natural.
Acabamos de darte algunos pasos simples que puedes implementarlos hoy mimos y ver resultados, pero recuerda, además de estos te recomendamos hagas ejercicios regularmente, trata de eliminar el exceso de grasa, evita fumar e ingerir drogas, así como abusar del alcohol. También comunícate libremente con tu pareja, y mantén tu actitud positiva.
Todos estos consejos que te hemos dado son un excelente comienzo para curar la impotencia masculina, si quieres un método simple que te lleve de la mano sin tener que desembozar una fortuna en tratamientos, nada mejor que un método 100% natural y simples de llevar que fue increíblemente diseñado para ayudar a millones de hombres a mejorar su vida sexual.
Acabamos de darte algunos pasos simples que puedes implementarlos hoy mimos y ver resultados, pero recuerda, además de estos te recomendamos hagas ejercicios regularmente, trata de eliminar el exceso de grasa, evita fumar e ingerir drogas, así como abusar del alcohol. También comunícate libremente con tu pareja, y mantén tu actitud positiva.
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